以前にも爽快整体院のブログでご紹介させて頂いたことのある、西尾市吉良町出身のプロのバレエダンサーの坂野真愛さんが、先日ロシアから日本のご実家に帰省されている2週間という短期間にもかかわらず、お母様や、ロシアでのバレエのパートナーであるニコライさんと共にご来院してくださいました（●＾o＾●）
真愛さんは、西尾市吉良町にあるローズバレエ・スタジオさんでバレエを習い始められました。爽快整体院には中学2年生の頃に、足の捻挫の施術とO脚の矯正がきっかけとなり、毎月ご来院されるようになりました。
中学卒業後に豊田バレエ学校に入学し、バレエで世界に羽ばたいていく為に、バレエの基本と技術を向上させていかれました。その後18歳で単身ロシアにてバレエ留学を果たし、ロシア・サハ共和国のヤクーツク国立バレエ学校を首席で卒業されました。
真愛さんはヤクーツク国立バレエ学校を卒業された後、プロとして国立ヤクーツクオペラバレエ劇場への入団し、現在はモスクワに近いバレエ団の方へ移籍されて、プロとしてバレエの技術を磨かれているところです。
ロシア人のニコライさんも整体で背中や腰の部分を中心に施術をさせて頂きましたよ。19才でありながらもパートナーの真愛さんを抱えたり、支えるためにはしなやかで強い身体を作ることが必要です。
ロシアでは容易に整体を行える機会が多くはない為、バレエダンサーの体のメンテナンスにおいて、怪我をいかに予防することができるようになるかが大切です。自分の身体のクセを見つけ、痛みやゆがみ の原因を知ることが重要です。
ニコライさんにも真愛さんからロシア語で通訳をしてもらいながらお伝えさせて頂きました☆ 私はロシア語は難しくてさっぱりなのですが、真愛さんのロシア語が堪能になられていることにもすごいなあと感心しました(^^♪
セルフケアのメンテナンスでは、今回お伝えさせて頂いたカーフレーズでふくらはぎの筋肉やアキレス腱・足首の柔軟性を高めてあげてみてくださいネ！ 痛みや疲れを溜めない為には、体に負担をかけない姿勢、ﾊﾞﾗﾝｽの取れた食事、質の良い睡眠、日頃の身体のケアが大切です ☆
真愛さんにとって更に上のあこがれと夢を叶えていけるように、今いるバレエ団でこれからもたくさん鍛えられて、観客の皆さんにもステキなバレエの演技をたくさん届けてあげてくださいね✨
娘（百香）から皆さんに手作りのプレゼントを持って頂いての記念写真です♬
整体の主治医として日本からいつも応援しておりますので、 ロシアではお身体にも気を付けて頂いて、 頑張ってくださいネ！またメールやお母様のLINEでもサポートできる部分もあるかと思いますので、お気軽にご連絡くださいね（●＾o＾●）
爽快整体院 院長 内田勇樹
住所：愛知県西尾市西幡豆町池下71番地7
ご予約・お問合せ TEL（0563）62-5585
【爽快整体院公式ホームページ】
https://soukaiseitai.arigatou-jinsei.jp
【産後骨盤矯正は西尾の爽快整体院で解決します！】
https://soukaiseitai.jimdofree.com
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